“ Dalla Terra al Cielo: una scala a 6 pioli”

Ognuno di noi ha la possibilità di liberare il proprio potenziale semplicemente riconoscendo la propria Natura Autentica.

Vi proponiamo una scala a Sei pioli, ossia sei sfide, per superare le illusioni di una mente condizionata e avviarci ad una Consapevolezza sempre più chiara e concreta della nostra Identità Reale, da cui dolcemente faremo affiorare i nostri potenziali interiori.

Consegneremo strumenti concreti da portarsi a casa e da utilizzare nella nostra quotidianità.

In questo contesto familiare e di amicizia ci regaleremo pratiche di hatha yoga, di arti marziali (yotai), meditazione, danze, suoni ed esperienze creative.

Programma Yoga e non solo ….a Vetan

4 – 5 - 6 Aprile 2025

Arrivo venerdì pomeriggio 4 aprile per cena presso l’albergo Notre Maison Vetan – Saint Pierre (Ao). www.hotelnotremaison.it

Venerdì

 Cena e incontro di apertura: presentazione del programma e danze.

Sabato e Domenica

Conosciamo i 6 pioli da conquistare per manifestarsi in maniera autentica.  Nei due giorni vivremo esperienze concrete su:

1. “Io sono l’Attenzione Presente” attraverso tecniche di HathaYoga , Yotai, camminata consapevole ed esperienza creative;
2. “Io non sono la mente compulsiva” attraverso tecniche di meditazione, camminata consapevole e attività creative;
3. “Io non sono la mia storia” attraverso meditazioni e tecniche creative;
4. “Io non so cosa o chi sono” attraverso giochi per lasciarsi andare all’ignoto;
5. “Io sono il Sentire e l’Intelligere” attraverso esperienze sensitive in coppia e in gruppo;
6. “Noi siamo una rete interconnessa” attraverso una meditazione insieme.

Per le attività creative portare matite colorate, pennarelli, pastelli, fogli A4, riviste, forbici e colla.

NON MANCHERANNO LA LEGGEREZZA E LA GIOIA DI CONDIVIDERE UN’INTENSA   ESPERIENZA INSIEME!

È consigliato portare: tuta e  tappetino per praticare Yoga, cuscino e coperta per meditazione, abiti confortevoli e caldi per le esperienze all’aperto.

Caparra di 130 euro alla prenotazione, relativa al costo delle attività di Shentia. (entro il 28 febbraio).

Costo pensione completa per 2 notti: 130 euro in stanza condivisa (min.2 max.4 persone) da pagare all’albergo.

Team di Shentia:

Paola Mingione: operatrice SHIATSU e istruttrice HATHA YOGA.

Roberta Forte: accompagnatrice spirituale.

Informazioni e prenotazioni: cell. 338 97 57 536 (Paola)